비간톨 VIGANTOL 비타민 D3 1000 I.E.
작년 11월부터 복용하고 있는 비간톨 비타민 D3 1000I.E. 에 대해서 적어 보려고 합니다.
◆ 비타민 D를 복용하게 된 계기
독일의 겨울은 해를 볼 수 있는 시간이 너무 짧아요. 그래서인지 독일인 80퍼센트 이상이 일일 권장 섭취량
부족이라고 합니다. 별도로 비타민D 복용을 해야겠다 생각했지요~
열심히 검색한 결과 선택된 제품은 비간톨 비타민 D3~ 제품 리뷰도 좋았고 가격도 부담스럽지 않아서 선택했습니다.
어른용으로 비간톨 비타민 D3 1000I.E. 200정과 만 12세 아이가 복용할 500I.E. 100정 두 가지 제품을 구매했습니다.
VIGANTOL비타민 D3 1000I.E 설명
VIGANTOL 1000I.E. 는 오랫동안 비타민 D 결핍 예방과 골다공증 치료 및 구루병 예방에서 입증되었습니다.
이 정제는 흡수 장애가 없는 건강한 사람들에게 비타민 D 결핍의 위험이 있을 경우 구루병을 예방하고
골다공증(골조직의 파괴) 치료를 지원하는 데 사용됩니다.
[적용분야]
구루병(성숙한 어린이의 골격의 석회화 장애, 조산아) 및 골다공증(성인의 뼈 연화) 예방,
어린이와 성인의 흡수 장애(소장에서 비타민D 흡수의 교란)가 없는 건강한 사람들의 비타민 D
결핍 질환의 인식 가능한 위험 예방, 성인의 골다공증(뼈조직의 붕괴)을 지지하는 치료에 사용됩니다.
◆ 비타민 D를 복용 후 효과
설명을 보니 제가 꼭 복용해야 할 비타민이 맞다 싶었습니다. 아무튼 11월부터 글을 쓰고 있는 오늘까지 중간에
깜빡하고 빼먹은 2~3일을 제하고 매일매일 복용하고 있답니다.
보통 비타민 종류들을 처음 복용할 때는 꾸준히 복용하려는 마음으로 시작하지만 얼마 지나지 않아 열정이 사라지고 슬슬 빼먹게 되잖아요.ㅎㅎ 그런데 이번에는 달랐답니다. 제가 비타민 종류를 6개월 가까이 장기 복용했던 적이 없었거든요.
일단 정제 크기가 작아 복용하기 편했고 해 짧은 독일의 겨울 동안 우울증이 찾아올까 두렵기도 했습니다.
살짝 징조를 느끼고 있었거든요.ㅠㅠ
꾸준히 복용한 덕분인지 정말로 지난 겨울부터 지금까지 식구들 모두 가벼운 감기도 앓지 않고 있습니다.
저희 식구들 중 제가 제일 골골한 체질이라 겨울이 아니더라도 자주 목감기, 코감기, 편두통 등등 자잘하게 달고 살아서
파라세타몰(한국의 타이레놀)을 항상 넉넉히 구비 해 놓고 산답니다.
하지만 지난 겨울은 파라세타몰 복용할 일이 거의 없었어요. 저의 경우는 편두통에도 효과가 있었던 것 같습니다.
이렇게 직접 몸으로 체험하고 나니 다른 비타민보다 비타민 D3가 최고다 싶었답니다.ㅎㅎㅎ
요즘은 따뜻하고 해도 길어져서 복용을 멈추고 겨울에 다시 먹을까 생각도 했지만 계속 먹기로 결정했습니다.^^
얼마 전부터 스피룰리나도 복용 중이고 선물로 받은 오쏘몰도 아직 복용 전인데.... 비타민이 넘쳐나네요.
면역력을 높여야 코로나바이러스 감염 위험도 줄어든다 하니 열심히 복용하렵니다~~
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